Anna Comparte su Experiencia

Anna tiene 35 años. Acudió a mi consulta de Rolfing el año pasado por recomendación de una amiga. Empezamos su tratamiento en febrero 2011 y en 4 meses recibió 8 sesiones de Rolfing. La entrevista publicada a continuación fué realizada a principios de septiembre 2011.

¿Cuales eran tus objetivos al comienzo del proceso Rolfing?

Anna: Quería reducir algunos dolores que a menudo sufría en el cuello y en la parte alta de la espalda desde hace muchísimo tiempo. A veces parecían desencadenarse por alguna mala postura, otras veces

¿Para Que Sirve Rolfing?

• Alivia lumbago, contracturas y tensión muscular
• Flexibiliza las articulaciones
• Aumenta la elasticidad de los tejidos
• Da energía

Rolfing trata muchas molestias comunes como lumbago, contracturas, tensión muscular, etc.. Ayuda también a recuperar flexibilidad en las articulaciones y devuelve elasticidad a los tejidos musculares. El masaje Rolfing se basa en el hecho de relajar el sistema conectivo o fascia (tejido que recubre músculos y órganos), liberando así los músculos y dejando espacio para que los órganos, huesos y articulaciones trabajen lo mejor posible.

¿Como és tu Postura?

Con el fin de brindarte un mejor servicio, ofrezco una consulta gratuita en la que averiguarás si Rolfing es el tratamiento adecuado para ti. ¿Quieres saber mas? Haz clic aquí.

 

Rolfing en Movimiento: Taller con Noemí Frenk

Domingo 13 de Noviembre 11-14h

Postura equilibrada, movimiento integrado, conexión, flexibilidad y fuerza, son todos expresión natural de la inteligencia del cuerpo. Ven a conocer en tu propia experiencia las claves de este sistema. Podrás descubrir cómo tu potencial puede expresarse en el día a día, tanto en tus actividades diarias como en la práctica del yoga, pilates, danza o cualquier deporte.

Más info pinchando aquí

Movimiento Integrativo

El enfoque de Rolfing Movimiento nos enseña a construir, desde nuestra propia experiencia, un alineamiento dinámico que deshace patrones compensatorios y permite establecer una nueva manera de movernos y alinearnos.

El Movimiento Integrativo pretenden profundizar los ejercicios que usamos durante las sesiones Rolfing. El objetivo es proporcionar recursos  que se pueden emplear a diario para mejorar la propia postura, coordinación y flexibilidad.

Los beneficios incluyen el aprender a soltar  tensiones que nos causan dolor y malestar a la vez que re-equilibramos nuestra postura.

 

El Placer

Recientemente estuve en la bellísima Paris donde visité a Nico y Jess, amigos con los que me formé en Rolfing en el 2006.

En su tríptico explicativo sobre Rolfing- Integración Estructural, encontré algo que me sorprendió:

de las 2 razones para las cuales sugieren Rolfing están: (1) el alivio de dolores crónicos y (2) el PLACER! Como se me ha escapado esta cosa tan básica e importante en nuestra vida como el placer?

El Camino Hacia la Entereza

La medicina del siglo XX, que tanto milagros ha realizado, ha adoptado una orientación química, no estructural. De ahí que el lego vea en la química el único recurso curativo importante: un fármaco para esto una inyección para lo otro. Pero cualquier espejo, cualquier fotografía, le revelaría que muchos problemas están relacionados con la estructura, con la física, con un cuerpo tridimensional que se adapta muy mal a un universo material mas amplio (la Tierra), que tiene su proprio campo magnético (la gravedad). – Ida Rolf 

Metáfora Zen

Cuando nos duele algo,  aprendemos a movernos alrededor del dolor.  Limitamos los gestos que nos provocan malestar y intentamos olvidarnos de esta parte del cuerpo que nos molesta.

Una imagen que puede ser útil es la de un árbol Bonsái. Los Bonsais aprenden a crecer alrededor de unos obstáculos artificiales que se usan para moldear su forma.

A las personas nos pasa lo mismo.

¿Te Duele la Espalda?

Hoy en día, el dolor de espalda es una verdadera epidemia: afecta a 8 de cada 10 personas a lo largo de nuestras vidas. Hay muchos factores causantes, la mayoría de ellos relacionados a el estilo de vida moderno,  como por ejemplo, el hecho de estar sentados largos ratos de nuestra vida.

Rolfing Puede Cambiar Tu Vida

Aunque muchas personas buscan Rolfing para resolver algún tipo de dolor crónico, algunas personas vienen buscando un cambio para su vida. Esta fue mi experiencia, y por eso amo mi trabajo.

Lo que me apasiona del Rolfing es que te transforma, literalmente! Rolfing altera la forma de tu cuerpo: re-equilibra tus músculos