Inspiración

 

Refinando las Posturas de Píe

“Ser guerrero es aprender a ser autentico en cada momento de la vida.”  Chogyam Trungpa

Despierta el guerrero que hay en ti!

Te invito a encarnar el espíritu del guerrero para explorar las posturas de pie y las variantes de virabhadrasana (postura del guerrero). Las posturas de pie nos enraízan en la tierra y nos brindan seguridad y estabilidad. Sábado 3 de marzo de 10:30-13h. Balance Studio, C. Girona 115, Barcelona

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Rolfing en Movimiento: Taller con Noemí Frenk

Domingo 13 de Noviembre 11-14h

Postura equilibrada, movimiento integrado, conexión, flexibilidad y fuerza, son todos expresión natural de la inteligencia del cuerpo. Ven a conocer en tu propia experiencia las claves de este sistema. Podrás descubrir cómo tu potencial puede expresarse en el día a día, tanto en tus actividades diarias como en la práctica del yoga, pilates, danza o cualquier deporte.

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El Placer

Recientemente estuve en la bellísima Paris donde visité a Nico y Jess, amigos con los que me formé en Rolfing en el 2006.

En su tríptico explicativo sobre Rolfing- Integración Estructural, encontré algo que me sorprendió:

de las 2 razones para las cuales sugieren Rolfing están: (1) el alivio de dolores crónicos y (2) el PLACER! Como se me ha escapado esta cosa tan básica e importante en nuestra vida como el placer?

Rolfing, el Mejor Aliado en tu Practica de Yoga

¿Tienes mala postura? ¿Notas que tu cuerpo no responde como te gustaría? ¿Sientes tensiones que no consigues soltar? Es posible que tengas un desequilibrio en el tejido conjuntivo que requiera Rolfing.

Como sugiere su nombre, el tejido conectivo tiene la función de conectar. Es un tejido especializado, a veces llamado fascia, que envuelve y conecta huesos, músculos, órganos. Su distribución en el cuerpo va por capas, como una cinta de embalar, que separa y protege las  estructuras internas del cuerpo. Hay una  íntima conexión entre el funcionamiento del tejido conectivo y la salud.

Anusara Yoga y Rolfing

El fin de semana pasado empezó la inmersión de Anusara Yoga con Susana Garcia Blanco aquí en Barcelona. Ha sido una experiencia fantástica y un buen comienzo para la formación de profesores de Yoga que seguirá a la Inmersión. Me deleita ver los muchos paralelismos que hay entre Yoga y Rolfing. Cuando encuentro puntos de convergencia que atraviesan transversalmente varias disciplinas lo interpreto como una señal que apunta a una Verdad importante, una llave más para descifrar este misterio que somos.

Como consecuencia de la inmersión y de la cantidad de material para contemplar, voy a dedicar periódicamente unas entradas sobre las coincidencias entre las dos disciplinas aprovechándolas para aclarar conceptos claves del Rolfing.

Yoguis Opinan Sobre Rolfing

 

Me gustaría compartir lo que algunos de mis clientes Yogis opinan acerca de sus experiencia con Rolfing®.

“Como cirujana de las extremidades, he sido una estudiante del cuerpo humano durante toda mi vida adulta. Cuando empecé a practicar Yoga a diario hace 7 años, fuí sorprendida y encantada con lo que aprendí sobre el cuerpo a través de mi practicas de Asana y Pranyama.