Yoga
Horario
Lunes y Miércoles Nivel mixto 20:30-21:45 en Balance Studio (Girona 115)
NUEVO en Mayo:
Sábados: Nivel mixto 10:30- 12:00 en Balance Studio (Girona 115)
Lunes: Principiantes 18:30-19:45 en La Casa Creciente (trav. de Gracia 280)
El Yoga es un complemento fantástico a las sesiones de Rolfing: permite mantenerse en forma, cuidar el proprio cuerpo y combatir el estrés.
Enseño Hatha-Vinyasa Yoga, un estilo dinámico en el que se sincroniza el movimiento con la respiración en la practica de asana (posturas de hatha yoga). El propósito es fluir con conciencia y delicadeza de una postura a otra para después poder aplicar la misma agilidad al desenvolverse por los cambios de la vida. Me apoyo en mi experiencia de trabajo corporal a la hora de acompañar a mis alumnos en una practica apta a todo tipo de persona.
